filter
Køb Gymnastikbolde hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness
-
Vejl. Pris fra 17,90 € -16%Nu fra 14,90 €
-
fra 119,90 €
-
Vejl. Pris 28,90 € -24%Nu 21,90 €
-
Vejl. Pris fra 10,50 €Nu fra 9,90 €
-
fra 149,90 €
-
Vejl. Pris fra 33,90 € -11%Nu fra 29,90 €
-
99,00 €
-
Vejl. Pris 102,00 € -21%Nu 79,90 €
-
Vejl. Pris fra 46,50 € -27%Nu fra 33,90 €Udstillingsstykke fra 17,90 €
-
fra 13,99 €
-
Vejl. Pris fra 23,50 € -28%Nu fra 16,90 €Udstillingsstykke fra 13,90 €
-
fra 7,90 €
Fitshop tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Fitshops vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .
Gymnastikbolde
Gymnastikbolde har mange anvendelsesmuligheder, f.eks. til forebygning og fysioterapi, som led i fitnesstræning og som siddebold. De mange betegnelser som gymbold, fitnessbold, pezzibold, hoppebold, fysiobold, pilatesbold eller ganske enkelt siddebold er karakteriske for dens alsidighed. Gymnastikbolde eller siddebolde aktiverer kroppen, forbedrer blodomløbet og træner samtidig muskler, kondition og koordination. Hvis du bruger den som siddebold, er det vigtigt, at den har en god dæmpning. En siddebold må ikke vippe hele tiden.Find gymnastik-/siddeboldens rigtige størrelse:
Når du er på udkig efter en siddebold, er det vigtigt, at du finder den rigtige størrelse. Lårene skal være bøjet opad ca.10-20 grader, således, at bagdelen er lidt højere end knæleddene og dit bækken er positioneret horizontalt. Når du vælger en bold, skal du være særlig opmærksom på benlængden, kropsvægten og boldegenskaberne, da disse spiller en stor rolle for en god siddeposition. Som en grov standardværdi kan følgende størrelser hjælpe dig (langbenede og tunge personer bør tage en lidt større bold).
Kropshøjde | Bolddiameter | Kropshøjde | Bolddiameter |
Op til 152 cm | 45 cm | Op til 178 cm | 65 cm |
Op til 168 cm | 55 cm | Over 178 cm | 75 cm |
Få ekstra sikkerhed med de såkaldte ABS eller antiburst bolde. Disse bolde mister kun langsomt luften ved udvendige skader.